Hogyan lehet visszaállítani a Mac adatait a gyári beállítások visszaállítása után: 3 bevált módszer

általa megosztva Boey Wong / 2026. szeptember 09. 12:00

A gyári beállítások visszaállítása számos Mac-problémát megoldhat, a lassú teljesítménytől a makacs szoftverproblémákig. De mindent töröl a Mac-ről: dokumentumokat, fényképeket, zenéket, alkalmazásokat és beállításokat. Ha biztonsági mentés nélkül hajtott végre gyári beállítások visszaállítását, vagy ha a biztonsági mentés hiányos, aggódhat amiatt, hogy örökre elveszíti a fontos fájlokat. A jó hír az, hogy a gyári beállítások visszaállítása után az adatok helyreállítása gyakran lehetséges, különösen, ha gyorsan cselekszik.

Ebben az útmutatóban három módszert mutatok be az adatok helyreállítására a Mac gyári alaphelyzetbe állítása után: visszaállítás a Time Machine-ből, visszaállítás az iCloudból, és a FoneLab Data Retriever for Mac használata a meghajtó beolvasásához a helyreállítható fájlok szempontjából. Kezdjük is.

1. rész. Mi történik a Mac gyári beállításainak visszaállítása során?

A gyári beállítások visszaállításának lehetséges adatainak megismerése elengedhetetlen annak megértéséhez, hogy azok visszaállíthatók-e.

Amikor gyári alaphelyzetbe állítja a Mac gépet (a macOS Helyreállítás > Lemezkezelő > Törlés menüpont alatt), a folyamat általában a következő:

• Törli az indítólemezt. A fő meghajtón található összes adat törlődik, beleértve az operációs rendszert, a felhasználói fiókokat, az alkalmazásokat és a személyes fájlokat.
• Újratelepíti a macOS-t. A macOS friss példánya letöltődik és telepítődik.
• Visszaállítja a beállításokat. Minden rendszerbeállítás, hálózati beállítás és felhasználói fiók visszaáll az alapértelmezett értékre.
• Nem törli biztonságosan (általában). Alapértelmezés szerint a Lemezkezelő gyorstörlést használ, amely eltávolítja a fájlrendszer-bejegyzéseket, de nem írja felül a tényleges adatokat. Ez azt jelenti, hogy az adatok továbbra is helyreállíthatók lehetnek.

A helyreállítás kulcsfontosságú tényezője, hogy a törölt adatokat felülírták-e. A gyári beállítások visszaállítása után a Mac újratelepíti a macOS-t, amely bizonyos adatokat ír a meghajtóra. Ez felülírhat néhány régi fájlt, de nem az összeset. Minél hamarabb futtat adat-helyreállító szoftvert a visszaállítás után, annál több fájlt tud majd helyreállítani.

Ha a Lemezkezelő „Biztonsági beállításai” menüpontjában biztonságos törlést (többszörös menetben) hajtott végre, az adatok felülírásra kerültek, és szinte biztosan helyreállíthatatlanok. A legtöbb felhasználó azonban nem használja ezt a lehetőséget, így a helyreállítás gyakran lehetséges.

FoneLab Mac Data Retriever

FoneLab Data Retriever - helyreállítja az elveszett / törölt adatokat a számítógépről, merevlemezről, flash meghajtóról, memóriakártyáról, digitális fényképezőgépről és így tovább.

• Fotók, videók, dokumentumok és további adatok könnyedén helyreállíthatók.
• Az adatok előnézete a helyreállítás előtt.

ingyenes letöltés ingyenes letöltés Tudj meg többet

2. rész. 1. módszer: Visszaállítás a Time Machine biztonsági mentéséből

Ha rendelkezik egy Time Machine biztonsági mentéssel a gyári beállítások visszaállítása előttről, ez a legegyszerűbb és legteljesebb módja az adatok helyreállításának. A Time Machine mindent vissza tud állítani, beleértve a fájlokat, alkalmazásokat és beállításokat is.

1. lépés Csatlakoztassa a Time Machine biztonsági mentési meghajtóját a Machez. Ha a biztonsági mentés hálózati meghajtón van, győződjön meg arról, hogy ugyanahhoz a hálózathoz csatlakozik.

2. lépés Kapcsolja be a Macet, és azonnal tartsa lenyomva a Command + R billentyűkombinációt a macOS Helyreállítás megnyitásához. Engedje el a billentyűket, amikor megjelenik az Apple logó vagy egy forgó földgömb.

3. lépés A macOS Visszaállítás programban válassza a Visszaállítás a Time Machine-ből lehetőséget , majd kattintson a Folytatás gombra.

4. lépés Válassza ki a Time Machine biztonsági mentési meghajtóját, majd kattintson a Folytatás gombra . Válassza ki azt a biztonsági mentést, amelyből vissza szeretne állítani (ellenőrizze a dátumot és az időt).

5. lépés Válassza ki a céllemezt (a Mac indítómeghajtóját), és kattintson a Visszaállítás gombra . Várja meg, amíg a visszaállítás befejeződik. Ez a biztonsági mentés méretétől függően több óráig is eltarthat.

A visszaállítás után a Mac újraindul, és mindennek pontosan úgy kell visszaállnia, mint a biztonsági mentéskor volt, beleértve a fájlokat, alkalmazásokat és beállításokat is. Ha csak bizonyos fájlokat kell visszaállítania a teljes rendszer helyett, akkor a Mac friss beállítása után a Time Machine alkalmazással böngészhet és visszaállíthatja az egyes fájlokat.

3. rész. 2. módszer: Visszaállítás az iCloudból

Ha nincs Time Machine biztonsági mentése, de az iCloud segítségével szinkronizálta a fájljait, akkor visszaállíthat bizonyos adatokat az iCloudból. Ez a módszer helyreállítja az iCloud Drive-ban, a Fotókban, a Névjegyekben, a Naptárakban és más iCloud-szolgáltatásokban tárolt fájlokat, de nem azokat a fájlokat, amelyeket csak a Mac gépen tároltak helyben.

1. lépés A gyári beállítások visszaállítása után állítsa be a Mac gépét, és jelentkezzen be Apple ID-jével. Győződjön meg arról, hogy az iCloud engedélyezve van.

2. lépés Nyissa meg a Findert , és kattintson az iCloud Drive elemre az oldalsávon. Az iCloud Drive-on tárolt fájlok letöltése megkezdődik. Ez a fájlok számától és méretétől függően eltarthat egy ideig.

3. lépés Nyissa meg a Fotók alkalmazást. Ha engedélyezve volt az iCloud Fotók, a fényképek és videók letöltése megkezdődik a Mac gépére.

4. lépés Ellenőrizze az iCloudot használó többi alkalmazást: A névjegyeknek, naptáraknak, jegyzeteknek, emlékeztetőknek és Safari könyvjelzőknek automatikusan szinkronizálniuk kell a bejelentkezés után.

5. lépés Az iCloudból az elmúlt 30 napban törölt fájlok esetében látogasson el az icloud.com oldalra , jelentkezzen be, kattintson a Fiókbeállítások lehetőségre , és használja a Fájlok visszaállítása lehetőséget a Speciális beállítások alatt.

Az iCloud-helyreállítás korlátja, hogy csak az iCloudba szinkronizált fájlokat állítja vissza. Azok a fájlok, amelyek csak a Mac helyi meghajtóján voltak tárolva (Asztal, Dokumentumok, Letöltések az iCloud Asztal és Dokumentumok engedélyezése nélkül), nem lesznek az iCloudban. Ezekhez a fájlokhoz a 3. módszerre lesz szükséged.

4. rész. 3. módszer: Helyreállítás a FoneLab Data Retriever segítségével Mac-hez

Ha nincs biztonsági mentésed, a FoneLab Data Retriever for Mac képes átvizsgálni a Mac merevlemezét a gyári beállítások visszaállítása során törölt, de még nem felülírt fájlok után. Ez a leghatékonyabb módszer az adatok helyreállítására, ha nincs biztonsági mentésed.

FoneLab Mac Data Retriever

FoneLab Data Retriever - helyreállítja az elveszett / törölt adatokat a számítógépről, merevlemezről, flash meghajtóról, memóriakártyáról, digitális fényképezőgépről és így tovább.

• Fotók, videók, dokumentumok és további adatok könnyedén helyreállíthatók.
• Az adatok előnézete a helyreállítás előtt.

ingyenes letöltés ingyenes letöltés Tudj meg többet

1. lépés Töltse le és telepítse a FoneLab Data Retriever for Mac programot egy külön meghajtóra (ne a Mac indítómeghajtójára, hogy elkerülje az adatok felülírását). Ha csak a Mac gépe van, telepítse egy külső USB-meghajtóra.

2. lépés Nyissa meg a szoftvert, és válassza ki a helyreállítani kívánt fájltípusokat (képek, dokumentumok, hanganyagok, videók, e-mailek stb.). Ha nem biztos benne, az összes típust kiválaszthatja.

3. lépés Válassza ki a Mac indítólemezét a vizsgálat helyének. Kattintson a Beolvasás gombra a gyors vizsgálat elindításához.

4. lépés Amikor a gyorskeresés befejeződött, böngéssze a helyreállítható fájlokat típus vagy elérési út szerint. Ha nem találja, amit keres, kattintson a Mélykeresés gombra az alaposabb kereséshez. Ez tovább tart, de több fájlt talál.

5. lépés Tekintse meg a fájlok előnézetét, és győződjön meg arról, hogy sértetlenek. Jelölje ki a helyreállítani kívánt fájlokat, majd kattintson a Helyreállítás gombra . Válasszon ki egy helyet egy külső meghajtón a mentésükhöz (ne mentse vissza őket a Mac indítómeghajtójára, mert ez felülírhatja a többi helyreállítható adatot).

A FoneLab Data Retriever for Mac hatékonyságát az adja, hogy megtalálja a gyári beállítások visszaállítása során törölt fájlokat, feltéve, hogy az adatokat nem írta felül az új macOS telepítés. Támogatja az összes gyakori fájltípus helyreállítását, beleértve a dokumentumokat, fényképeket, videókat, zenéket, e-maileket és archívumokat. A mélyreható vizsgálat funkció olyan fájlokat is megtalál, amelyeket más helyreállítási eszközök nem találnak. A legjobb eredmény elérése érdekében a gyári beállítások visszaállítása után a lehető leghamarabb hagyja abba a Mac használatát, és azonnal futtassa a helyreállítási szoftvert.

FoneLab Mac Data Retriever

FoneLab Data Retriever - helyreállítja az elveszett / törölt adatokat a számítógépről, merevlemezről, flash meghajtóról, memóriakártyáról, digitális fényképezőgépről és így tovább.

• Fotók, videók, dokumentumok és további adatok könnyedén helyreállíthatók.
• Az adatok előnézete a helyreállítás előtt.

ingyenes letöltés ingyenes letöltés Tudj meg többet

Nem biztos benne, hogy melyik helyreállítási módszer illik az Ön helyzetéhez? Íme egy gyors összehasonlítás.

5. rész. Hogyan előzhető meg az adatvesztés a gyári beállítások visszaállítása előtt

A megelőzés mindig jobb, mint a helyreállítás. Ha a Mac gyári beállításainak visszaállítását tervezi, először tegye meg ezeket a lépéseket.

• Biztonsági mentés a Time Machine-nel. Csatlakoztass egy külső meghajtót, és hagyd, hogy a Time Machine teljes biztonsági mentést készítsen. Ez a legteljesebb biztonsági mentési módszer Mac gépeken.
• Használj iCloudot. Engedélyezze az iCloud Drive-ot, az iCloud Fotókat és az iCloud szinkronizálást a Névjegyekhez, Naptárakhoz és Jegyzetekhez. Ez biztosítja, hogy a fontos adatai a felhőben legyenek.
• Másolja át a fontos fájlokat manuálisan. A kritikus fájlokat másold át egy külső meghajtóra vagy felhőalapú tárhelyre (Dropbox, Google Drive) extra biztonsági mentésként.
• Alkalmazások engedélyezésének visszavonása. A visszaállítás előtt vond vissza a Maced jogosultságát az iTunes/Zene, az Adobe Creative Cloud és más, eszközkorlátokkal rendelkező alkalmazásokban.
• Kijelentkezés az iCloudból. Lépjen a Rendszerbeállítások > Apple ID > Áttekintés > Kijelentkezés menüpontra. Ez megakadályozza az aktiválási zárral kapcsolatos problémákat a visszaállítás után.
• Könyvjelzők és jelszavak exportálása. A visszaállítás előtt exportáld a böngésző könyvjelzőit, és mentsd el a jelszavaidat egy jelszókezelőbe.
• Jegyezd fel a beállításaidat. Készítsen képernyőképeket a fontos beállításokról, hálózati konfigurációkról és alkalmazásbeállításokról, hogy a visszaállítás után újra létrehozhassa azokat.

6. rész. Gyakran ismételt kérdések a Mac Data Recovery-ről a gyári beállítások visszaállítása után

A gyári beállítások visszaállítása nem feltétlenül jelent végleges adatvesztést. Time Machine biztonsági mentéssel, iCloud szinkronizálással vagy a FoneLab Data Retriever Mac-hez segítségével a legtöbb vagy az összes fájlját visszaállíthatja. A lényeg, hogy gyorsan cselekedjen, és kerülje a Mac használatát, amíg a helyreállítás be nem fejeződik. További helyreállítási tippekért tekintse meg a Mac adatainak helyreállítása című cikket , vagy a Mac adatainak helyreállítása a gyári beállítások visszaállítása után című cikket.

FoneLab Mac Data Retriever

FoneLab Data Retriever - helyreállítja az elveszett / törölt adatokat a számítógépről, merevlemezről, flash meghajtóról, memóriakártyáról, digitális fényképezőgépről és így tovább.

• Fotók, videók, dokumentumok és további adatok könnyedén helyreállíthatók.
• Az adatok előnézete a helyreállítás előtt.

ingyenes letöltés ingyenes letöltés Tudj meg többet